« zpět sdílet

Přirozeně krásné nehty?

« »
Hodnocení 1.00 / 1x Vaše známka (jako ve škole):
pekne 2

 

Při psaní několikastránkového nákupního seznamu, mytí nádobí, žehlení, čistění oken, luxování, vaření nebo při jakékoliv ze sta dalších věcí co během dne uděláte, stihnete si vůbec všimnout kvality vašich nehtů?

Naše ruce jsou tak nedílnou součástí našeho každodenního života, že bychom se bez nich jen tak neobešli, a i přesto všechno neustále riskujeme jejich zdraví a sílu. Shon dnešní doby to ani jinak nedovoluje. Udělejte si chvilku každý den, nebo alespoň několikrát týdně, a porovnejte kvalitu s kolegyněmi.

Vyviňte větší úsilí při péči o své nehty a buďte nadšeni tím, že krásnými nehty můžete doplnit svůj šatník a vytvořit si svůj vlastní osobní styl. Podívejme se na následující tipy, jak zlepšit zdraví a kvalitu nehtů.

Krásné, zdravé nehty

Pijte hodně vody. Udržujte své tělo hydratovaného každý den k vytvoření zdravých nehtů.

Používejte zpevňující báze, oleje nebo laky na nehty, pokaždé když si najdete volnou chvilku.

Posilte svůj jídelníček o vitamíny a doplňky stravy.Vaše nehty počítají s tím, že budou pravidelně vyživovány a regenerovány vzhledem k vaší stravě. Neurčí-li lékař jinak, zvyšte denní dávku vitamínu A, vitaminu C, vápníku, kyseliny listové, proteinů, vitamínu B12 a zinku.

Vezměte v potaz to, že vaše nehty jsou závislé na vás. Jen na vás záleží, jak správně udržujete zdravou výživu.

Laky na nehty

Vždy začínejte zpevňujícím lakem na posílení a ochranu nehtů.

Lakování zakončete průhledným lakem, který zpevní celou práci, dodá jí větší trvanlivosti a dodá jim lesk a třpyt.

Laky skladujte v lednici, pro udržení vyšší trvanlivosti a hladké konzistence laku.

Snažte se je neskladovat v místnosti, která je studená. Lahvička laku může bez varování prasknout, což vám může přinést nečekané překvapení v podobě nepořádku.

Proti lámavým a křehkým nehtům

 Nepoužívejte nehty jako nástroje. To znamená: žádné přebírání, škrábání, kopání, štípání, atd. Víte, kdo jste!
Zvyšte množství vápníku ve stravě.

Co nejméně používejte přípravky obsahující alkohol, především parfémovaná mléka a krémy. Pokud se jim vyhnete, nehty nebudou tolik náchylné k lámaní

Při kontaktu s tvrdými čisticími prostředky nebo chemikáliemi nebo při soustavném ponoření rukou do vody si nasaďte gumové rukavice

 

Vaše diskuze k článku: Přirozeně krásné nehty?

Přečteno: 6168x

Další články ze sekce Laky a péče o nehty
Štítky: Čisté nehty, Délka nehtů, Hydratace, Jak posílit nehty, Jak na lámání a štepení nehtů, Jak se starat o nehty, Jak se zbavit záděrek, Jak si udržet čisté nehty, Krásné nehty, Křehké a lámavé nehty, Péče o nehty, Rady, Štěpení nehtů, Tipy, tipy a rady, Vitamíny, Zdravé nehty
Zdroj: free-beauty-tips.glam.com

Proměny

Příhodní nehty 01

hodnocení 1.49 / Autor: Anetka

Proč se registrovat?

soukromé zpávy, blog, přátelé, oblíbené články, moje galerie, novinky na email, fórum, poradna, soutěže, slevy a akce,1 profil pro celou síť portálů ...

Kadeřnictví a salony okolo Vás!

Vyberte si svůj kraj:

Top články (zobrazit vše)

1. Jemná je dobrá

Asi nejjemnější způsob úpravy nehtů může mít spoustu tváří. Takzvaná FRANCOUZSKÁ…

2. Svatební nehty

Rádi bychom se s vámi podělili o několik fantastických nápadů na svatební nehty,…

3. Plážový design nehtů

Užívejte si léto se stylovou manikúrou! Ozdobte své nehty bláznivými obrázky…

4. Udělejte si nehty se silvestrovským designem

Oslavte příchod nového roku s vysokou pouliční manikúrou. Tyto silvestrovské návrhy…

5. Jaký tvar nehtů si mám vybrat?

Slovníček pojmů k obrázku: Free edge-volný okraj nehtu Nail contour cuticle-nehtový…

1. Jemná je dobrá

Asi nejjemnější způsob úpravy nehtů může mít spoustu tváří. Takzvaná FRANCOUZSKÁ…

2. Svatební nehty

Rádi bychom se s vámi podělili o několik fantastických nápadů na svatební nehty,…

3. Plážový design nehtů

Užívejte si léto se stylovou manikúrou! Ozdobte své nehty bláznivými obrázky…

4. Funky gelové nehty

Jane Huynh dělá gelové nehty již 17 let. Tato žena je certifikovaný master v tomto…

5. Udělejte si nehty se silvestrovským designem

Oslavte příchod nového roku s vysokou pouliční manikúrou. Tyto silvestrovské návrhy…

1. Udělejte si nehty se silvestrovským designem

Oslavte příchod nového roku s vysokou pouliční manikúrou. Tyto silvestrovské návrhy…

2. Design nehtů podmiňující vaši ženskost

Vyjadřovat ženskost prostřednictvím umění je stále velmi snadné díky velkému množství…

3. Jemná je dobrá

Asi nejjemnější způsob úpravy nehtů může mít spoustu tváří. Takzvaná FRANCOUZSKÁ…

4. Plážový design nehtů

Užívejte si léto se stylovou manikúrou! Ozdobte své nehty bláznivými obrázky…

5. Funky gelové nehty

Jane Huynh dělá gelové nehty již 17 let. Tato žena je certifikovaný master v tomto…